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ベストプレイス・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*: [A diary]

8月12日土曜日鈴鹿ジョイのノリノリは入れなかったけど夜Sスポーツジム脂肪燃焼
火曜日特プロ脂肪燃焼、水曜日脂肪燃焼と入り、昨日1ヶ月半ぶりに3週目だったけど
中級エアロに入りましたぁ。イッテキマ―(・´_`・)―ス...
カーフスリーブは履いて行ったけどテーピングはせず、、、
少し怖さと不安があったけどBGMがかかると調子に乗って動き出す私ってどうなん
だろう|・ω・)???
ウ・・・ウン((・ω・`;)) 癒される空間だぁ。サイコ―【≧ω≦o】o゛―☆
エアロが終わったら冷たいシャワーで足を冷やしたよぉ。(o´ェ`o)ゞエヘヘ~
もぉ少し続けたいから足を大切にケアーしないとダメですネェ。(笑)

Home-cooked meal&bakery・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:
シャインマスカット、巨峰で贅沢なグレープジャムを作ったよぉ。

シャインマスカットと巨峰.JPG

グレープジャム.JPG

お友達にpresentするため再度メロンパンを作りました。生地の中には粒メープル
ジヤムを入れたよぉ。σ(´~`*)ムシャムシャ

メロンパン.JPG

sewing・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:
久しぶりに半パンツを作ったよぉ。(。・w・。 ) ププッ
もっと作りたいけど縫う時間よりミシンの針に糸が通す時間が長く感じ苛々している
私です。(○゚д゚)ャバィカモ・・・

半パンツ.JPG

a present・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:
Eチャンから巨峰を頂きました。"○TLペコッ

巨峰.JPG

Fさんから桃とミニオンズ コレクターズパック第11弾を頂いたよぉ。

桃.JPG

ミニオン.JPG

Mチャンから息子の誕生日にバースディアイスデコレーションケーキを頂きました。

アイスデコレーションケーキ.JPG

Nチャンから新潟に行ったお土産を頂いたよぉ。

車麩、マイタケの佃煮、殻つきクルミ.JPG

smile(53) 
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アンリーズナブル・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*: [A diary]

鈴鹿ジョイフィット.JPG

一昨日久しぶりに鈴鹿ジョイフィットに行ったよぉ。(* >ω<)=3 プー
鈴鹿ジョイフィットK先生のれLessonは上級並で難しく激しいので肉離れが治りかけ
の私には無理なので諦めて娘だけを下ろしてスタジオのLesson中鈴鹿ベルシティ
に行って待っている事にしました。ヘコ―(・´_`・)―ン...
目的はベルシティシネマの入り口にあるミニオンのスタンプを押すため・・・。
イオンモール全店舗でスタンプ3個集めるとミニオンのキーホールダーがもらえるミニ
オンスタンプラリーが行われています。(笑)
今、ミニオンが熱い・・・。

スタンプ用紙.JPG

ミニオンキーホルダー.JPG

でも、夜SスポーツジムK先生19時から脂肪燃焼に入り、昨日松阪ジョイフィットの
バラエティーにも行ってきましたぁ。イッテキマ―(・´_`・)―ス...
楽しいけどコリオの中で不安を感じる動作もあるからカーフスリーブ2枚履いてテー
ピング12ミリ6本しないと不安だぁ。(o´-з-)=3 フゥ...

Home-cooked meal&bakery・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:
2度目の新生姜の佃煮を作ったよぉ。

新生姜の佃煮.JPG

メロンパン「メープル粒ジャム入り」、メープルワッフル、アールグレーシフォンケーキを
作ったよぉ。(●´)З`)))モグモグ

メロンパン.JPG

メープルワッフル.JPG

アールグレーシフォンケーキ.JPG

アールグレーシフォンケーキA.JPG

a present・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:
Fさんからシャインマスカットを頂いたよぉ。

シャインマスカット.JPG

Kさんから西瓜とシシトウを頂いたよぉ。

西瓜.JPG

シシトウ.JPG

TOチャンから「たっぷりがんも」を頂いたよぉ。

たっぷりがんも.JPG

smile(50) 
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涼にときめく・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*: [A diary]

完璧に治ってはいませんがSスポーツジムK先生中級エアロ、水曜日脂肪燃焼の
Lessonで止まることなく動く事が出来ました。ヾ(o゚ェ゚o)ノヤッタ
(。-`∩´-。)ウーン・・・コリオの中で怖く感じる動作もあったよぉ。(ノд<。`)ャベー
火曜日Lesson終了後、涼を求めて飯高町茶工房「かはだ」にかき氷を食べに行く
ため車を走らせましたぁ。イッテキマ―(・´_`・)―ス...
車2台で行ったよぉ。
かき氷の前に腹ごしらえ・・・。前島食堂で焼き鳥を食べたけど暑くてゆっくり食べ
られなかったぁ。(。ノε`。)アゥ~~

前島食堂.JPG

前島食堂A.JPG

飯高方面に走って行くと緑にあふれ、のどかさを感じる光景が広がっていました。
飯高町茶工房「かはだ」では緑茶氷、ほうじ茶氷、和紅茶氷の3種類。

茶工房かはだ.JPG

店内から見える光景.JPG

緑茶氷.JPG

ほうじ茶氷.JPG

帰り道、車で走っていて、もぉそろそろイワタバコのお花が咲いているのではと思い、
少し回り道をしてイワタバコのお花が咲く、伊勢山上のふもとにある飯福田寺に寄り
ました。|´・ω・`)キターョ
飯福田寺「いぶたじ」と読みます。(。´Д`。)ン?
山門の入り口には仁王像が・・・。

飯福寺.JPG

仁王像右.JPG

仁王像左.JPG

あまり咲いていないのでお寺の人に聞いたら「今年は遅れていて咲くのはお盆過ぎ」と
教えて頂きましたぁ。ヽ|・ω・|ゞ '`---ィ★
来るのが少し早過ぎたみたいです。メモシトコ(。´Д`。)φ.....
咲いていたらお寺に歩いて行く参道の両サイドに緑色の煙草の葉に似た葉っぱの中に
イワタバコのお花が咲いていたのに残念でした。ヘコ―(・´_`・)―ン...
また機会あれば薄紫色のお星さまに見えるイワタバコのお花に会いたいなぁ。
ほんの少し咲き始めたイワタバコのお花・・・。

イワタバコ.JPG

a present・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:
Fさんから白桃を頂いたよぉ。

白桃.JPG

Mチャンから再度あんドーナッツを頂いたよぉ。
私があんドーナッツ好きって言ったからかなぁ(笑)

あんドーナッツ.JPG

smile(53) 
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微笑みを誘う・*:..。o○☆*゚¨゚゚・* [A diary]

8月4日金曜日友人とランチの約束をして11時にカフェの駐車場で待ち合わせを
しました。イッテキマ―(・´_`・)―ス...
カフェは中央町にあるcafé ひなぎく・・・。
友人と以前から行ってみたいと思っていましたが、お店の定休日、友人の仕事、私の
都合で先延ばしにしていましたが、やっと行く事が出来ました。(笑)
「café ひなぎく」は北欧のフィンランドの森をイメージした小さなカフエでした。
ランチセットは素朴で優しい北欧風でパンは天然酵母と国産小麦を使った自家製。
(エ・`○)う・・・うん 国産小麦はキタノカオリだったかなぁ。|・ω・)???
キタノカオリは粉が薄黄色をしていて私も好きな国産小麦のひとつです。

cafe  ひなぎく.JPG

店内A.JPG

店内B.JPG

店内C.JPG

店内.JPG

シナモンロールパンが美味しそう・・・。

シナモンロール.JPG

ランチはスペシャルランチを頂きました。
黒パンと丸パン、フィンランド風ミートボール、具沢山のトマトスープ、季節のサラダ
半熟たまご、ドリンク、ミニデザート。
デザートはストロベリーアイス、シフォンケーキ、チーズケーキ、ムーミンビスケット。

ランチ.JPG

ミニデザート.JPG

友人とは2ヵ月ぶりでしたが笑いが止まらない楽しいひと時のランチでした。
また誘って下さいネェ。

a present・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:
Y.Mチャンから北海道のお土産とミョウガを頂いたよぉ。

北海道お土産.JPG

ミョウガ.JPG

Fさんから梨を頂いたよぉ。

梨.JPG

Mチャンの実家からお野菜「カボチャ、ピーマン、ゴーヤ」飯南茶、あんドーナッツを
頂きましたぁ。

カボチャ、ピーマン、ゴーヤ.JPG

飯南茶.JPG

あんドーナッツ.JPG

smile(47) 
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笑っていられない・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*: [A diary]

肉離れをして電気鍼とマッサージで治療をして3週間・・・。
7月の23日SスポーツジムK先生のバラエティー脂肪燃焼から復帰して、火曜日
中級、木曜日中級、土曜日脂肪燃焼とJスポーツジムバラエティーも大丈夫だった
のに、昨日SスポーツジムK先生の中級Lessonで右足に違和感がありました。
(。・´д`・。)エェ~ヾノ(`д=;)ナィナィ...
治療院に行って「どうしたら治るの?」とTクンに聞いたら「100%出来るとは考えず
半分出来たら良いと思って軽く動きながら治さないと」と言われました。
(。-`∩´-。)ウーン・・・納得できない・・・。
ストレスだぁ。。o゚(p´⌒`q)゚o。 ビエェーン
でも何とか続けていきたいからしばらく本数を減らして頑張るよぉ。

Home-cooked meal&bakery・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:
夏野菜を沢山頂いて5回目のキュウリのきゅうちゃん漬け、万願寺とうがらしとナス
の揚げびたし、ピーマンカップetc etc
キュウリのきゅうちゃん漬け・・・。

キュウリのきゅうちゃん漬け.JPG

万願寺とうがらしとナスの揚げびたし・・・。

万願寺とうがらしとナスの揚げびたし.JPG

アップルシナモンソースを使ってシフォンケーキ、ツナパン、ルバーブタルト・・・。

アップルシナモンソース.JPG

アップルシナモンシフォンケーキと.JPG

アップルシナモンシフォンケーキA.JPG

ツナパン.JPG

ルバーブタルト.JPG

a present・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:
Mチャンからゴーヤとピーマンを頂いたよぉ。

ゴーヤとピーマン.JPG

隣のマックスバリュウに働いているおばちゃんからナスとピーマンを頂いたよぉ。

ナスとピーマン.JPG

Fさんからお菓子と桃を頂いたよぉ。

お菓子.JPG

桃.JPG

Eチャンから赤福朔日餅「八朔粟餅」を頂いたよぉ。

赤福朔日餅八朔粟餅.JPG

Sクンから井村屋SPORTS YO-KANを頂いたよぉ。
井村屋にこんなのもあるんだぁ。【◎・〇・◎】

井村屋SPORTS YO-KAN.JPG

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